În sezonul rece, răcelile și gripa devin o preocupare majoră pentru părinți, mai ales în contextul valului actual de îmbolnăviri și apariției unor virusuri noi. Copiii, având un sistem imunitar în dezvoltare, sunt mai vulnerabili la aceste infecții respiratorii. Așadar, este esențial să cunoaștem simptomele, diferențele dintre răceală și gripă și cum să gestionăm aceste boli virale.

Gripa este o boală virală cauzată de virusurile gripale, cele mai frecvente fiind gripa de tip A și tip B. Gripa de tip A la copii poate provoca simptome mai severe, inclusiv febră mare, dureri musculare, amețeală și oboseală extremă. În schimb, gripa de tip B la copii tinde să aibă manifestări mai blânde, dar tot necesită atenție.

Simptomele gripei la copii includ:

• Febră mare, de obicei peste 38°C;
• Dureri de cap și dureri musculare;
• Oboseală și slăbiciune;
• Tuse uscată și congestie nazală;
• Uneori, vărsături sau diaree, mai ales în cazul gripei tip B.

Simptomele răcelii comparativ cu gripa

Deși răceala și gripa sunt ambele infecții respiratorii, simptomele lor diferă ca intensitate. Răceala se manifestă, de obicei, prin nas înfundat, strănut, tuse ușoară și febră scăzută sau absentă. Gripa, însă, debutează brusc și este mult mai severă.

Ce rol joacă alimentația în prevenție?

Un mic dejun echilibrat poate întări imunitatea copilului, reducând riscul de îmbolnăvire. Include alimente bogate în vitamine și minerale, cum ar fi fructele proaspete, ovăzul, nucile și iaurturile probiotice.

Virusuri noi și riscuri asociate

Pe lângă virusurile gripale, alte virusuri, precum rotavirusul, pot afecta copiii. Deși acest virus cauzează în principal gastroenterită, simptomele severe de vărsături și diaree pot slăbi organismul, făcând copilul mai susceptibil la infecții respiratorii.

Tratamentul răcelii și gripei la copii

Tratarea gripei și răcelii implică, în primul rând, odihna și hidratarea corespunzătoare. În cazul febrei sau durerilor musculare, medicul poate recomanda antitermice sau analgezice potrivite vârstei copilului. Antibioticele NU sunt eficiente împotriva bolilor virale precum gripa sau răceala.

Sfaturi utile pentru părinți:

• Asigurați un mediu umed în cameră, pentru a calma căile respiratorii iritate.
• Oferiți copilului lichide calde, cum ar fi supele și ceaiurile fără cofeină.
• Evitați expunerea la colectivități dacă copilul este bolnav, pentru a preveni răspândirea virusurilor.

Când este necesar să mergeți la medic?

Consultați medicul dacă simptomele copilului se agravează sau dacă apar semne de complicații, cum ar fi:

• Respirație dificilă;
• Febră persistentă mai mult de 3 zile;
• Semne de deshidratare (gură uscată, lipsa urinării).

În această perioadă, prevenția este cheia. Spălatul pe mâini, evitarea contactului cu persoanele bolnave și vaccinarea antigripală pot reduce semnificativ riscurile pentru sănătatea copiilor. Fiți vigilenți și protejați-i pe cei mici, oferindu-le cele mai bune șanse pentru o iarnă sănătoasă!