Luni erați bine toți. Marți a început să tușească cineva din familie, iar miercuri a răcit deja toată familia.
Tusea este o experienta pe care mulți dintre noi am vrea să o evităm, în ciuda faptului ca ea reprezinta de fapt un mecanism de aparare al organismului. Episoadele de tuse au scopul de a elibera căile respiratorii și de a proteja plămânii. Cu toate acestea, crizele de tuse persistente dăunează grav sistemului respirator.
5 Recomandări de bază pentru un adult cu tuse productivă
1. Consumă suficiente lichide, cum ar fi apă, ceaiuri calde și supă. Asigură-ți necesarul de vitamine și minerale direct din hrană și lichide. Consumă în acest sens multe fructe și legume care sunt ușor de digerat și pline de substanțe nutritive.
2. Utilizează un umidificator în cameră pentru a menține nivelul optim de umiditate. Aerul uscat poate agrava tusea și irita căile respiratorii.
3. Stai departe de fumul de țigară și de alte substanțe iritante care pot agrava tusea. Evită, de asemenea, expunerea la praf și substanțe chimice iritante.
4. Odihnește-te suficient și evită stresul care nu este necesar pentru a ajuta corpul să lupte cu boala și pentru a scapa de episoadele de tuse.
5. Un alt ajutor este Imunotus Forte. Este indicat pentru fluidizarea secrețiilor mucoase și favorizarea expectorației. Acesta conține ingrediente active naturale care contribuie la menținerea stării de sănătate a căilor respiratorii și la funcționarea normală a sistemului imunitar.
5 Recomandări de bază pentru un copil cu tuse productivă
1. Asigură-te că cel mic consumă suficiente lichide. Îi poți oferi apă, sucuri naturale sau supă pentru a menține o hidratare corespunzătoare.
2. Menține un mediu cu aer proaspăt în camera copilului. Deschide ferestrele pentru a permite circulația aerului și evită expunerea la aer condiționat prea rece.
3. Băile calde pot ajuta la relaxarea musculaturii și pot oferi alinare pentru căile respiratorii.
4. Protejează copilul de alergeni care pot agrava tusea, cum ar fi praful, polenul sau animalele de companie.
5. Siropul Alinan Imunotus Iederă este un supliment alimentar pentru sănătatea căilor respiratorii, special conceput pentru a fi administrat la copii cu vârsta peste 2 ani.
Nu uita că ne găsești și pe canalul de WhatsApp Fiterman Pharma și pe grupul de Facebook Despre piele. C-ntre fete. De asemenea, intră pe Shop Fiterman și bucură-te de promoțiile lunii.
