Blogul Alinan
Alimentație sănătoasă, rutine de somn, dezvoltare cognitivă și multe altele.Categorie
0
Te-ar putea interesa și...
Blogul Alinan
Alimentație sănătoasă, rutine de somn, dezvoltare cognitivă și multe altele.De ce cade părul după naștere?
CategorieSarcină - Wellbeing
1.4K
Primele luni după naștere sunt un amestec de emoții: bucuria de a-ți ține copilul în brațe, nopți albe, adaptare la un nou ritm. Și, uneori, în oglindă, observi un detaliu care te îngrijorează: peria plină de fire de păr.
Este o experiență comună pentru multe mame și, deși poate părea alarmant, în cele mai multe cazuri nu este un semn de boală, ci o consecință firească a schimbărilor prin care trece organismul după sarcină.
Rolul hormonilor în căderea părului post-partum
În timpul sarcinii, nivelul de estrogen și progesteron crește semnificativ. Estrogenul prelungește faza de creștere a firelor de păr (anagen), ceea ce explică de ce multe femei observă un păr mai des, mai strălucitor și mai rezistent în lunile de sarcină.
După naștere, nivelurile hormonale scad brusc:
Estrogenul revine la valorile normale, iar firele de păr care ar fi trebuit să cadă trec simultan în faza de repaus (telogen). Rezultatul este o cădere difuză, vizibilă, dar temporară.
Prolactina, hormonul care stimulează lactația, poate influența indirect căderea părului, prin efectele asupra metabolismului și consumului crescut de nutrienți.
Cortizolul, hormonul de stres, tinde să fie crescut în perioada post-partum, ceea ce poate afecta microcirculația de la nivelul scalpului.
Probleme de sănătate asociate sarcinii și post-partum care pot accentua căderea părului
Deși dezechilibrul hormonal este principala cauză, există și alți factori medicali frecvent întâlniți după naștere:
Deficitul de fier (anemia feriprivă)
În timpul sarcinii și al nașterii, pierderile de sânge și necesarul crescut de fier pot duce la anemie. Fierul este esențial pentru oxigenarea foliculilor piloși. Un deficit poate provoca căderea difuză a părului, fragilitatea unghiilor și oboseală accentuată.
Deficitul de vitamine și minerale
Vitamina D: deficitul este asociat cu dereglări ale ciclului de creștere a firului de păr.
Zincul și seleniul: implicate în sănătatea scalpului și în formarea cheratinei.
Vitaminele din complexul B (în special biotina): deficitul poate accelera căderea și încetini regenerarea părului.
Afecțiuni tiroidiene post-partum
Aproximativ 5–10% dintre femei dezvoltă tiroidită post-partum, o inflamație a glandei tiroide. Aceasta poate provoca perioade de hipertiroidism sau hipotiroidism, ambele asociate cu căderea accentuată a părului, schimbări de greutate, oboseală și tulburări de dispoziție.
Stresul fizic și psihic
Nașterea, alăptarea și adaptarea la noul ritm de viață pot determina un stres important. Cortizolul crescut și tulburările de somn afectează microcirculația scalpului și sănătatea foliculilor.
Te-ar putea interesa și...